App介紹

恢復日記能在日常生活中協助毒癮病患戒毒。病患只需攜帶專用藥測器,就能將藥測資料傳回手機,即時地在手機上呈現戒毒成效及歷程。

自我檢測

使用者可以隨時隨地進行自我檢測,從而了解戒毒狀況。搭配定時提醒與追蹤,可以有效避免使用者毒癮復發。檢測完畢後會依照使用者表現給予適當的獎勵。

應對策略

恢復日記會依照檢測結果提供戒癮建議,在因為某些行為或情境導致欲吸食毒品時,也可以藉由程式中的指引來遠離毒癮。

活動紀錄

使用者可以查詢過去戒毒成效,提供每日、每周、每月的結果整理,簡單明瞭的介面可以方便檢視以往的記錄,協助使用者整理戒癮的狀況。也可以向朋友家人展示戒癮的成果,改善人際關係。

轉念練習

根據認知行為療法,戒除藥物成癮等等的行為改變有幾個步驟,使用者在轉念練習中找尋可以替代想要使用藥物的念頭的方案,進而改變依賴藥物的行為。